Selbstverständlich können Sie Ihre Trainingseinheiten auch gemeinsam mit Ihrem Partner/Partnerin, Freunden, Kollegen oder mit wem auch immer Sie zusammen trainieren möchten, gemeinsam absolvieren. Gezielt arbeiten wir dann an ihren gemeinsamen Zielen und Sie können sich gegenseitig unterstützen. Für diese Gruppe bedeutet das die Betreuungsqualität eines Personal Trainings.
Sport an der frischen Luft? Das Beste was Sie sich und Ihrem Körper bieten können, um Ihre „Akkus“ wieder vollzutanken und hier spielt das Alter definitiv keine Rolle.
Sie bekommen wertvolle Tipps, viel Motivation und werden merken, wie sich Ihre Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination stetig steigern. Der schöne Nebeneffekt ist noch, dass Sie Ihrem Immunsystem etwas Gutes tun und der Spaß und die Freude dabei auch nicht zu kurz kommen.
Hier arbeiten wir mit professionellem Trainingsequipment oder aber Ihrem eigenen Körpergewicht und auch mit dem, was die Natur uns gibt. Jede Trainingseinheit ist dabei anders und hier zählt nur Ihr individuelles Trainingslevel.
