Meine Weiterbildung zum Sportmasseur beinhaltete die Sport-, Triggerpunkt-, Faszien-, und Deep Tissue (Bindegewebe) Massage.
Die Sportmassage ist eine spezielle Form der Klassischen Massage, die ein therapeutisches Ziel hat und durch Gewebestimulation verschiedenen Beschwerden entgegenwirken kann. Wie der Name es bereits vermuten lässt, liegt der Fokus hier auf Verspannungen, die aufgrund sportlicher Aktivitäten entstehen können.
Das Hauptziel jeder Sportmassage ist die Verhinderung sportbedingter Verletzungen. Dies geschieht, je nach Art der Sportmassage, entweder durch Aktivierung, Lockerung oder Regeneration der Muskulatur. Dies ermöglicht es mir, meinen Kunden - neben dem Personal Training - bei muskulären Verspannungen noch besser helfen zu können und für Entspannung im Alltag zu sorgen.
Da ich mit einer mobilen Liege im Einsatz bin, kann ich an fast jedem Ort eine Sportmassage anbieten.
